Meditation?
Wahrscheinlich schon oft gehört, vielleicht schon ein paarmal ausprobiert oder bereits fest ins Leben integriert. Jetzt sind Sie hier gelandet. Vielleicht finden Sie hier ein Update, eine Ergänzung für Ihre bisherige Meditation. Ich habe, nach 30 Jahren Meditationserfahrung, meine Erkenntnisse und die aktuellster Forschungen genutzt und die hier aufgeführten Meditationen konzipiert. Prägend dabei waren für mich, die Forschungsergebnisse und Inhalte von Dr. Joe Dispenza, bei denen ich selbst mit dabei war, Erfahrungen mit Neil Donald Walsh (Gespräche mit Gott), Wim Hof (Ice Man), Eggetsberger (Wien), Ho´oponopono, Vishen Lakhiani, Dr. Rüdiger Dahlke sowie weitere traditionelle Praktiken verschiedener Meditationen.
Somit finden Sie hier themenselektierte Meditationen die nachweislich Wirkung zeigen, alltagstauglich und Ihrem persönlichen Stil anpassbar sind. Einen kompletten Ablauf – „die Formel“ – erlernen Sie im Kurs „Begeistert leben“. Somit nutzen Sie einfach, was für Sie passend ist.
Muskelentspannungs –
Trailer
Sie wollen prüfen, wie wertvoll die Muskelentspannung für Sie ist? Dann nutzen Sie das Gratis-Angebot und erleben Sie, wie schnell Sie bereits erste Erfolge erleben.
- 7 minütige Muskelentspannung
- aufgenommen mit 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
- basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
Wenn Sie bereits bei diesem Trailer einen Impuls bekommen haben, werden Sie von dem Angebot „Muskelentspannung – Kraft für Körper und Geist profitieren“. Es erwarten Sie unter anderem 5 Meditationen.
Muskelentspannung –
Kraft für Körper & Geist
Auch Krankenkassen empfehlen diese Übungen. Lernen Sie: bewusst Stress abzubauen, über den Körper zu entspannen, Muskelentspannung in den Alltag zu integrieren sowie leichter, entspannter einzuschlafen.
- 5 Meditationen
- in unterschiedlichen Längen (7, 9, 11, 12 und 29 Minuten)
- aufgenommen mit 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
Morgen- & Abendritual
Angeregt durch die 6 Phasen-Meditation von Vishen Lakhiani sind diese Rituale durch weitere Aspekte ergänzt worden. Das macht sie noch wertvoller für alle, die mit wenig Zeitaufwand, die Vorteile nutzen wollen.
- jeweils 6 1/2 minütige Meditation
- beinhaltet die wirkungsvollsten Highlights
- für einen inspirierenden und erfrischenden Start in den Tag
- für einen entspannten und erholsamen Ausklang des Tages
Körperreinigung
Wie die körperliche Pflege, so wirkt auch die psychische Pflege reinigend, energetisierend und bereichernd. Und genau darum geht es in dieser Meditation. Entspannen Sie, während Ihr Körper erfrischende Energie aufnimmt.
- 1 Meditation (49 Minuten)
- in 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
- als wiederkehrendes Ritual geeignet
- für jedermann
Gehmeditation
Sie bewegen sich gerne? Wollen dabei noch meditieren? Dann ist diese Meditation genau das Richtige. Nutzen Sie die Dynamik, den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, für eine neue Art des Denkens. Gehen Sie Ihrer Zukunft ein Stück entgegen und holen diese in das Hier und Jetzt. Mit jedem Schritt ein Stück näher.
- 1 Gehmeditation (61 Minuten)
- in 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
- als wiederkehrendes Ritual geeignet
Begeistert leben
In diesem Baustein sind Meditationen vereint, welche aufeinander aufbauen. Die eine Meditation unterstützt die nächste und Sie erhalten eine „Formel“ welche zu einem begeisterten leben führt. Ganz nach Ihren Bedürfnissen und Träumen. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, bei denen ich teils als Proband mit dabei war sowie auf jahrtausende alte Rituale.
- 5 Meditationen
- in 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
- für eine neue Art des Seins
- derzeit als Kurs möglich – mit Warteliste
Chakrenmeditation –
Trailer
Sie wollen prüfen, wie wertvoll die Chakrenmeditation sein kann? Dann nutzen Sie das Gratis-Angebot und tauchen Sie ein, in eine neue Art des Erlebens.
- 7 minütige Meditation (Wurzelchakra)
- aufgenommen mit 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
- basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
Wenn Sie bereits bei diesem Trailer mehr innere Ruhe und Energie empfunden haben, können Sie erahnen, welche erfrischende Auswirkung alle Chakren auf Sie haben werden. In der Chakrenmeditation stehen Ihnen zwei unterschiedliche Versionen zur Verfügung.
Chakren –
mehr als nur Energielieferant
Basierend auf alten Traditionen und den neuesten wissenschafltichen Erkenntnissen von Dr. Joe Dispenza. Sinnvoll und unterstützend um Ihre Chakren zu reinigen und aktivieren, Ihr Bewusstsein auf eine andere Ebenezu bringen, Ihre Ziele im Leben zu manifestieren und um nicht nur körperlich vitaler zu werden.
- 2 Meditationen (25 und 41 Minuten)
- in 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
Sowohl für Anfänger, als auch für Geübte geeignet.
Transformations –
Trailer
Skeptisch, ob Transformation wirklich möglich ist?
Nachvollziehbar. Daher testen Sie mit diesem Trailer, ob Sie eine Erhöhung der eigenen Energie erleben können.
Wenn Sie den Unterschied spüren, erahnen Sie, was noch alles kommen kann und was viele Menschen erleben – messbar!
- 6,5 Minuten Meditation
- Erhöhung der körpereigenen Energie
- aufgenommen mit 432 Hz zur Steigerung der Wirkung
- basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
Und wenn Sie Ihre Träume realisieren wollen, finden Sie in der Transformations-Meditation die wichtigsten Ansätze dafür.
Transformation –
wie Wunder wahr werden
Und wieder komme ich mit atemberaubenden Ergebnissen der Studien von Dr. Broers, G. Eggetsberger und Dr. Joe Dispenza kombiniert mit altbewährten Meditationsabläufen. Das Nutzen der Chakren, der Zirbeldrüse und die Erhöhung der körpereigenen Energie erklärt, wie Transformation heute möglich ist.
- 2 Meditationen (15 und 59 Minuten)
- Chakren reinigen und aktivieren
- Energieblockaden lösen und bewusst nutzen
- Integration der Kraft des dritten Auge (die Zirbeldrüse)
- öffnen des Thalamischen Tors – Bildung von Gammawellen
- aufgenommen mit 432 Hz zur Steigerung der Wirkung