Auswirkungen

Ihr Mehrwert von Achtsamkeit und Gelassenheit?

Das hängt von Ihrem Einsatz ab. Je mehr Sie investieren (zum Beispiel an Zeit, Bereitschaft, Konsequenz), umso größer wird Ihr Nutzen sein. Bewahren Sie sich das richtige Maß und Sie werden die Früchte ernten. Achtsamkeit und Gelassenheit kommt nicht von alleine – wird aber immer mehr Einzug nehmen, je mehr Sie es pflegen. Und natürlich nicht nur bei uns im Kurs – das gilt generell im Leben.

Wenn Sie heute einen Samen pflanzen und …
… ihn in den kommenden Tagen zu sehr bewässern, warten Sie vergeblich!
… Ausdauer und Konsequenz investieren, belohnen Sie sich erheblich!
… täglich prüfen ob er schon keimt, scheitern Sie!
… ihn mehrere Tage ohne Pflege lassen, lieber nicht …
… sich regelmäßig darum kümmern, dann wird Neues möglich!

Auch die Neurowissenschaft belegt:
Innere Ruhe, Zufriedenheit, Achtsamkeit und Gelassenheit sowie gesunder Umgang mit Stress ist erlernbar – durch Gelassenheit und Achtsamkeit.

Woran liegt das?

In Ihrem bisherigen Leben war für diese Form des Seins wahrscheinlich wenig Zeit und Raum eingeplant. Durch eine neue Bewusstseinsausrichtung ermöglichen Sie sich neue Aspekte zu erleben. Aspekte, die Sie sich wünschen und welche, mit denen Sie gar nicht gerechnet haben. Dann wird die Gelassenheit Einzug nehmen in den Alltag. Es kann sogar sein, dass Ihr angestrebtes Ziel irgendwann nebensächlich wird. Das könnte dann ein sehr gutes Zeichen dafür sein, dass Sie in diesem Bewusstseinszustand aufgehen. Sobald Sie nämlich nach Ihren Vor- und Nachteilen Ausschau halten und abwägen wie weit Sie bereits sind, sind Sie in Ihrem „alten“ neuronalen Programm unterwegs. Sie erinnern sich, das ist genau die Denkweise, die Sie dahin gebracht hat, wo Sie heute sind. Somit „machen Sie einfach“ und bleiben bewusst dabei. Der Rest passiert …

Ein Weg dahin!

Es gibt viele Möglichkeiten Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag zu erlernen und zu integrieren. Starten Sie und genießen Sie einzelne, kleine Schritte und Sie werden Ihre persönlichen Ziele erreichen. Eine neue Form der Lebensqualität, Zufriedenheit, Balance und Kraft macht sich breit und lässt Sie nicht mehr los. Dann ist die Gelassenheit und Achtsamkeit auch neurologisch integriert. Gerne begleiten wir Sie dabei und wenn Sie Lust haben, legen Sie los. mit Gelassenheit.