Meditationsimpuls: Erleben Sie, worum es geht.
Lassen Sie sich darauf ein. Spüren Sie die Wirkung. Um eine hohe Klangqualität zu erhalten, sind Kopfhörer von Vorteil. Schließen Sie bei der Meditation die Augen. Das intensiviert das Erleben, weil Ihrer Aufmerksamkeit nach innen gelenkt wird. Wenn Sie das regelmäßig machen, konditionieren Sie einen neuen Geist und Sie können realisieren, was hier beschrieben wird …