Beiträge
Das Ziel der Achtsamkeit
Was ist das Ziel der Achtsamkeit?
Der Eine möchte die Achtsamkeit…
Auswirkungen
Ihr Mehrwert von Achtsamkeit und Gelassenheit?
Das hängt von…
Work-Life-Balance
Work-Life-Balance
Work-Life-Balance beinhaltet die Begriffe…
12 Wochen Kursdauer???
"Am Anfang empfand ich den Zeitraum von 12 Wochen als sehr lange.…
Anspannung - Entspannung
Zum natürlichen Prozess im Leben gehört der Wechsel von Anspannung…
Fazit Stress und Udo Lindenberg
Ein Fazit zu Stress und Burn-out
Burn-out und Udo Lindenberg?…
Auswirkung von Entspannung
Entspannung lässt sich trainieren. Wenn Sie eine der kostenlosen…
Balance
Balance heißt im Gleichgewicht sein, das Gleichgewicht halten.…
Autogenes Training
Eine weitere Möglichkeit innere Ruhe und Entspannung zu bekommen ist durch…
Achtsamkeitskurs
"Ich bin fasziniert davon, wie tief manche Übungen gehen und…